青汁の選び方や青汁の種類、効果、効能についてご紹介!

コチラでは青汁の選び方や初めて青汁を飲もうと考えた方に向けた「青汁の疑問」を紹介していきます。素朴な青汁に対する疑問やわからないことを老若男女の視点から調査、チェックしていきましょう!!近年、さまざまな青汁が販売されており、スーパーやコンビニ、ドラッグストアに加えて、テレビ通販やネット通販でも多くの青汁が販売されていますが、青汁はどう違うのか、青汁を選ぶ際のチェックポイントは?などの質問や疑問が増えています。

 

健康を考えた青汁の摂取をお考えの方の一助になれば幸いです!

 

 

 

 

青汁についての素朴な疑問を紹介します!個別ページ一覧

青汁が多くて選べない!どの青汁がよいか?比較検討する
青汁は日常生活の緑黄色野菜や食物繊維の摂取を助ける健康食品として人気がありますが、最近ではどの青汁を選んでよいかさっぱりわかりませんね。。。青汁はどのようにして選べばよいのでしょうか!?まず、自分がどのような目的を持つかで青汁選びははじまります。日ごろの野菜不足を補うため、食物繊維を摂取したい、便秘を改善したい、コレステロールを下げたい、なんとなく健康が不安だ、日ごろの生活で肉や脂分が多い食事のバランスをとりたい、子供の野菜嫌いを補いたい、美味しい青汁を飲みたい、糖分やカロリーのない、少ない青汁...
コレステロールが気になりだした!青汁を飲もう♪
最近、健康診断でかなり注意しているコレステロールが高くなりだしました。30代、40代はコレステロールが高くなる傾向にありますので、コレステロールを下がる食事、食品に注意を払いましょうね!ただ、コレステロールの場合は「日常のストレス」も大きく影響するそうです。コレステロールが高いから食事や食べ物に注意をしなくては・・・、運動をして汗をかかないと・・・と焦る気持ちもストレスになります。まずは落ち着いて少しずつライフスタイルを変えていきましょう!また野菜不足が気になっている方は積極的に野菜も食べていき...
野菜は大事です。青汁を野菜の代わりにしてみましょう。
青汁は野菜ジュース代わりにもなります。野菜ジュース自体は新鮮なフレッシュジュースにして、ニンジンやトマト、レモンジュースにするとよいです。もちろん国産の新鮮野菜でフレッシュ野菜ジュースにするのが大事です。ただ、忙しくて野菜ジュースを作る暇もないし・・・・という方にやはり青汁はオススメです。青汁は野菜ジュースの代わりにもなるのは確かです。飲まないより、飲んでいたほうが絶対によいのですね。当サイトでは「えがおの青汁」を紹介していますが、国産の素材を使った青汁であれば、ぜひとも続けておくほうがよいでし...
グリーンスムージーと青汁
最近、青汁と比較されるようになったグリーンスムージー。グリーンスムージーはどちらかというと生野菜をすり潰したドリンクというか、スムージーなのでシェイクのようなものになります!また酵素も入っているのでファスティングに近いものですね。青汁はもちろん生タイプもありますが、えがおの青汁のように粉末タイプもあります。青汁は健康のための補助に野菜繊維を摂取するという目的があります。どちらも食物繊維は豊富です、健康のためにもどちらも摂取してもいいですね(・∀・)b
お茶の代わりに飲みやすい青汁を♪
最近はグリーンスムージだったり、生酵素も飲んでる!という方が増えてきました。健康に気を配る年齢層が高くなっていますからね(・∀・)青汁もその一つですね。個人的にはお茶や冷茶の代わりに飲める「えがおの青汁」はかなり重宝すると思っています。グリーンスムージも生ジュースも毎日作って飲むにはとても時間がかかり、手間もかかりますが、えがおの青汁は混ぜて飲むだけ♪普段の習慣で健康に寄与できるなら、それに越したことはありませんよね♪ えがおの青汁は一杯約130円♪日常の野菜不足が気になる方に手軽に飲める青汁と...