青汁とトマトジュースについて!

えがおの青汁や一般の青汁の効果、効能はいわずもがな・・・野菜繊維等の補給ですよね!最近では青汁も非常に種類が多く迷いますが、どれか一品に決めて続けて飲みましょう!個人的には飲みやすい青汁を続けることが大事だと確信しています!

 

青汁だけでなく、野菜ジュース等もオススメです。コンビニやスーパーで販売している野菜生活などの野菜ジュースもオススメですが、自分で作った野菜ジュースも今は健康志向、がん対策などとして注目されています。やはり新鮮な酵素を摂取することが大事ですね!

 

中でもトマトジュースはオススメ!リコピンが多く含まれ、トマトが赤いと医者が青くなる!というほど優れた野菜です!トマトジュースは市販のものでも無添加、無食塩、無砂糖が多いのでお勧めです!

 

私は青汁とトマトジュースをミックスジュースにしているのですが、、、、正直、味はまった合いません。。。色も、カレーのスープのようになってしまいます・・・。

 

健康のためにトマトジュースと青汁を飲もう!という方は、一気に混ぜてしまおうなどとおもわないように・・・。

 

別々に飲んだほうがオススメですよ!


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